肾阴虚患者如何食疗？ 食疗养生
食疗药膳：1、女贞子粥：取女贞子20克、枸杞子50克、山药(捣碎)50克、大米100克。先将女贞子、枸杞子加水适量煎煮，过滤取汁，然后加入山药、大米共煮成粥代早餐食。2、鳖1只，怀山药、枸杞各50克，女贞子、熟地黄各25克，将鳖去头及内脏切块洗净，同上药一同煮至肉烂熟，用生姜、葱、大蒜、胡椒等调味，食肉饮汤。3、海参炖蹄筋：海参50克，猪蹄筋50克，在温水...
治感冒的四种食疗方法 食疗养生
秋天一到，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。与夏季“热伤风”不同，秋季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。下面为你介绍治感冒的四种食疗方法。
治感冒的四种食疗方法
牙膏疗法：适用于轻型感冒，在头部两侧的太阳穴，额前正中的天庭穴...
小裕